Фитнес клубы с пробными занятиями (Марьина роща)
-
м. Марьина Роща, 3-я улица Марьиной Рощи, 8
-
м. Марьина Роща, Новосущёвская, 24, 3 этаж
Академика Варги, 26Б
+78003330201, Автозаводская, 4
+74951991341, МКАД 41 км, 4 ст30, Б ряд; 2/6; 7; 8 павильон
Новоорловская, 16 киоск
+74955084511, Алабяна, 10 к6
+74952343393 +74967616991, Западная, 3а, 3 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».