TRX-тренировки (Марьина роща)
-
м. Марьина Роща, 12-й проезд Марьиной Рощи, 9с2
-
м. Савёловская, улица Двинцев, 12к1Б
+79060312057, Дмитрия Донского бульвар, 1, 2 этаж
+79260821704, Рублевское шоссе, 62
Каргопольская, вл6
+74992494998, Кутузовский проспект, 23 к1
+74994781109, Тихомирова, 13 к2
+74953888577, Красного Маяка, 19 к4
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.