Фитнес клубы с водными занятиями (Новогиреево)
-
м. Новогиреево, Напольный проезд, 6А
+74957298761 +79037298761, Пришвина, 26, B45 секция; 2 этаж
+79169626793, Советская, вл1
+74952555508 +79104295767, Зеленоград, Георгиевский проспект, 37 к1, Рейтинг 11.4.
+74957413222, Таганская, 2, 1 этаж
+79167948300 +79167947000, Смольная, 63Б, А10; В2 павильон; 1 этаж
+74956016159, Клинская улица, 3к1, 1 этаж, Рейтинг 16.3.
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».