Центры аквааэробики (Новогиреево)
-
м. Новогиреево, Напольный проезд, 6А
+79299892000, Ленина, 4, 1 этаж
+79152627465 +79637700083, Настасьинский пер, 8 ст2, 4 этаж; вход со двора
+74955148283 +79162875050, Москва, Пироговское водохранилище, дер. Болтино
+74993917831, Большая Черёмушкинская, 34, 1 этаж
Шоссейная, 6
+79691991889, Малый Каковинский переулок, 1/8 ст1, цокольный этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.