Центры ЭМС-тренировок (Печатники)
-
м. Кожуховская, Южнопортовая улица, 5с1
+74959684077 +74957263452, Верхняя Красносельская, 11а ст6, 1 этаж
+79150062999, Молодёжная, 6а
+74959653572, Сиреневый бульвар, 39
+79259107434, Маяковского, 14а, 3 этаж
+74991288080, Гарибальди, 27 к4, 2 этаж
+74950980055, Россолимо, 17
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.