TRX-тренировки (Печатники)
-
м. Печатники, улица Гурьянова, 30, 2; 3 этаж; комплекс Серф плаза
+74959251121, Дорожная, 60Б, 615 офис; 6 этаж
+79663626443, Южнобутовская, 84 к1
+74953745889, Строительный проезд, 7а к7, 10 офис; 6 помещение;...
Транспортная, 1/2
+74957335410, Приречная, 1
+74953635050, Донской 5-й проезд, 15 ст9
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.