Фитнес клубы с пробными занятиями (Савёловский)
-
м. Савёловская, Писцовая, 12, 3 этаж
+74956484862 +74959334029, Молодогвардейская, 57 ст12
+79151214063, Ленинградское шоссе, 69
+74959880128 +74959128365, Таганская, 31/22
+79169960388, Синичкина 2-я, 9а ст4, 1 этаж
+78002009002 +78007006303, Бехтерева, 41 к1, 1 этаж
+74956693081 +79645235253..., Энтузиастов шоссе, 6, 10 офис; 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».