TRX-тренировки (Савёловский)
-
м. Савёловская, Вятская улица, 27с7
+74955442021, Путейский тупик, 6, 11 этаж
+78005500500 +79261110500, Суздальская, 30/2
+74955518361 +74955518362, Авиаторов, 10 к2, 1 этаж
+74957390030, Бакунинская, 71, 3; 4 этаж
Чертановская, 48а, 1 этаж
+79585556633, Измайловский Вал, 2а
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.