Core-тренировки (Таганский)
-
м. Чкаловская, Костомаровский переулок, 3с3
Лермонтовский проспект, 19 к1, Д2 павильон; центр...
+78005550570 +74953636971..., Маршала Мерецкова, 3
+74967632960 +74967691913..., Комсомольская, 7
+78002002560 +78003503531..., Илимская, 5 к2, z611 офис
+79264037138, Стромынский переулок, 6
+79639652557, Комсомольская площадь, 6, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.