Центры аквааэробики (Таганский)
-
м. Таганская, Гончарная улица, 38
-
м. Марксистская, Земляной Вал улица, 77
-
м. Таганская, Гончарная, 38
+79161866765, Дзержинец микрорайон, 19, 1 этаж
+74957816530, Волгоградский проспект, 46Б к1
Новосущёвская, 37 к4
Габричевского, 10 к2
+78007071555, Донецкая, 35, 1 этаж
+74957779990 +74957974000..., Двинцев, 12 к1, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.