+74955673702 +74955521827..., 6-й микрорайон, ст10
+74955673702 +74955521827..., 6-й микрорайон, ст10
Воронежская улица, 16, Рейтинг 10.6.
+79689550909, Докукина, 10 ст1, 1 этаж
+74999061052 +79169521884, Коровинское шоссе, 35 ст4
+79197612968 +79263837909, Комсомольская, 42Б, 1 этаж
+79258718439, 1 Мая микрорайон, 25
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».