Центры пилатеса (Войковский)
-
м. Войковская, Ленинградский проспект, 31а ст1, 3 этаж
-
м. Водный стадион, Ленинградское шоссе, 37к1
+78002003630 +74953630363, Московская, 8
+74955098065, Багратионовский проезд, 5, 2 этаж; ТРЦ Филион
+79265308949 +74999634770, Новосущёвская, 12, 1 этаж
+79161515367, Симферопольская, 6 ст1
+79269792266, Новочерёмушкинская, 44 к2
+74955877200, Якиманский переулок, 6, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.