Центры аквааэробики (Войковский)
-
м. Водный стадион, Ленинградское шоссе, 39 ст53
-
м. Войковская, Ленинградское шоссе, 16а ст8, 4 этаж
-
м. Водный стадион, Головинское шоссе, 10Б, 1 этаж
+74956587330, Верхние Поля, 28, 9 помещение; 1 этаж
+78005504448, Московская, 96, 1 этаж
+79253838727 +79851329998, Дмитровское шоссе, 157 ст2, 1 этаж
Москва, Дмитровское шоссе, 163А, 2 этаж
+74957247980, Смольная, 2
+74957250163 +74957250173, Смоленская, 5, 2 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.