Центры йоги для начинающих (Центральный)
-
улица Чаплыгина, 47, 1 этаж, отдельный вход со двора
-
Чаплыгина, 47, 1 этаж, вход со двора
+73832917638 +73832899856, Сибиряков-Гвардейцев, 56, 4 офис; 1 этаж; правое крыло
+73832864626 +79139354612, Николая Островского, 196а
+79529488407, Русская, 1, 2 этаж; ТЦ Маяк
+73834129171 +73834129297..., Максима Горького, 7, 5—7 офис; 1 этаж
+73832222222 +73832180000..., Николая Островского, 111 к7, 2 этаж
+79132003399, Зелёная Горка, 4/1
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.