Центры аквааэробики (Железнодорожный)
-
Светофорный переулок, 4
-
Фомина, 4а, цокольный этаж
-
Курская 3-я, 3
+74862553478 +74862551996..., Курская 1-я, 29а
+79536224082, Калинина, 8, 1 этаж
+74862471733, Воскресенский переулок, 16, 2 этаж
+74862440349 +79307700221, Московское шоссе, 117а
+74862484206 +74862481150, Сурена Шаумяна, 37, 510 офис; 5 этаж
+79155026515, Тургенева, 40, 3 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.