Центры тренажерных залов (Железнодорожный)
Смотрите также
+74862734813, Комсомольская, 50
+74862508502, Посадская 2-я, 2
+74862630798 +79606501258, Гайдара, 54, 2 корпус; 2102 офис; 1 этаж
+74862591085, Карачевский пер, 23
+74862488589 +79202802905..., Курская 2-я, 3
+79038821448 +74862200805, Наугорское шоссе, 8а, 1 этаж
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.