ABS-тренировки (Московский округ)
-
Вишнёвая, 21 к6, цокольный этаж
+79537459637, пр-кт Первомайский, д. 76, корп. 3, 1 этаж
+74912905970 +74912905969, Южный промузел, ст11
+79209996660, Полевая, 85, 1 этаж
+79038392144 +74912992144, Южный промузел, 6 ст5
Новаторов, 2 к7, 15 бутик; 2 этаж
+74912275818, Кремль, 15, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.