Центры аквааэробики (Восточный административный округ)
-
Олимпийская, 9 к1
+73452688355 +73452688333, Широтная, 173 к1, 1 этаж
+73452940064 +79129258460, Минская, 9Б, 522 офис; 5 этаж
Центры юридических услуг, Центральный административный округ
+79028131685, Пермякова, 50Б, 1 этаж; ТРЦ Солнечный
+73452689679, Широтная, 128
+73452527346 +73452262810, Таллинская, 2 к1
+79091865013, Малыгина, 2, 1 этаж
Магазины и торговые центры, Центральный административный округ
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.