Центры аэробики (Центральный)
-
Ленина бульвар, 23, 3; 4 этаж
Смотрите также
-
Багетная мастерская Багет-Декор на улице Лизы Чайкиной+78482434320, Лизы Чайкиной, 71а, 1 этаж
-
Гаражный кооператив № 36 Нива, контакты
+78482269574, Баныкина, 30а
-
Автошкола АВТОПИЛОТ на бульваре Гая, 19, адрес
+78482788843, Гая бульвар, 19, 2/5 офис; 2 этаж; ТЦ Метелица
-
Риэлторское агентство Блиц-сервис, телефон
+78482250795 +78482318120, Молодёжный бульвар, 32, 1 этаж
-
Обувной магазин Palatin на Революционной улице
+78482685392, Революционная, 52а, 200 секция; 2 этаж; ТЦ Русь...
-
Сеть компьютерных магазинов-мастерских Эман на Тополиной улице
+78482749161, Тополиная, 35, 208 секция; 2 этаж; ТЦ София
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.