Центры пилатеса (Центральный)
-
Горького, 80, 2 этаж
-
Мира, 133а, 1 этаж
+78482661166 +78482661111, Маршала Жукова, 3а, 1 этаж
+78482204206 +78482444464, Ботаническая, 58, 2 этаж
+79674825358, Льва Яшина, 6, 3 этаж
+78482300904, 40 лет Победы, 90, 1 этаж
+78482418214 +79171330100, Толстого, 38 ст1
+78482362454, Южное шоссе, 25, 1 этаж; вход с ул. Льва Яшина
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.