Центры аквааэробики (Центральный)
-
Лесопарковое шоссе, 26
+78002004242, Дзержинского, 5а, Земский банк
Тополиная, 24а к3, 116 секция; 2 этаж
+79372151597, 70 лет Октября, 10, 205 офис; 2 этаж
+78482788807 +78482362703, Автостроителей, 68а, 1 этаж; ТОЦ Николаевский; вход...
+79277783377 +79171282305, Борковская улица, 9
+78482490280 +79608399462, Кулибина бульвар, 6а, 10 офис
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.