ABS-тренировки (Октябрьский)
-
Октября проспект, 78/3, 1 этаж
-
Уфа, проспект Октября, 128/2
+79279280010, Комарова, 9, бассейн Нефтяник
+79375005550, Маршала Жукова, 36, 1 этаж
+79174188525, 8 Марта, 1, 304; 306 офис; 3 этаж
+79610444444, Маршала Жукова, 37
+73472660068 +79191438579, Уфа, Бакалинская, 3, 21 офис; 3 этаж
+79373082406, Уфа, улица Братьев Кадомцевых, 8
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.