Фитнес клубы с йогой (Октябрьский)
-
Уфа, Российская, 108/1
-
Уфа, Рихарда Зорге, 45/2, 2 этаж
-
Уфа, улица Менделеева, 197/2
-
Октября проспект, 128/2, цокольный этаж
+78002500890 +79173412345, Первомайская, 36
+79173677077 +73472959580, Уфа, Революционная, 221, 201 офис
+78002001070 +79177866961, Уфа, Энергетиков, 40
+79659280404, Первомайская, 69
+79649541111, Октября проспект, 93/5
+73472420351 +73472430902..., Уфа, Первомайская, 20
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.