Центры аквааэробики (Фрунзенский)
-
Батарейная, 8
-
Крыгина, 3, 1 этаж
+74232751261 +79502969709, Матросова, 30 ст3
+74232922120 +74232523990, Деревенская, 14 ст2, 3 павильон; ТЦ Реми
+74232660791, Крыгина, 88
+74232437776 +79147055555, Острякова проспект, 5, 510 офис; 5 этаж
+78002004540 +79841987814, Ладыгина, 2в, 1 этаж
Запорожская, 77, 640 офис; 6 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.