Фитнес клубы с водными занятиями (Фрунзенский)
-
Батарейная, 8
-
Крыгина, 3, 1 этаж
Светланская, 45, 3 этаж
+74232715166 +79147915166, Красного Знамени проспект, 30 ст2
+74232282930, Терешковой, 26, 1 этаж
+74232677568, Светланская, 29, 604А павильон; 4 этаж; ТК Центральный
+79025569678, Владивосток, Связи, 1а
+74232453353 +74232708404..., Московская, 1, 8; 9 кабинет; 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».