ABS-тренировки (Ленинский)
-
Уборевича, 20а, 142 кабинет; 1 этаж
+74232698320 +79024838320, Владивосток, Кирова, 9
Окатовая, 14 ст2
+79146616000, Борисенко, 35а ст2, 3 этаж
+74232517720 +79046275560, Верхнепортовая, 46, 301 офис; 3 этаж
Сахалинская, 55 ст2
+74232060083 +74232004016..., 100-летия Владивостока проспект, 28, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.