Центры аэробики (Ленинский)
-
Луговая, 71Б -
Луговая, 49 -
Луговая, 21а, 4 этаж
Смотрите также
-
Торгово-производственная компания Примор-Мебель+74232597316, Нерчинская, 46
-
Центр развития творчества детей и юношества на улице Добровольского, контакты
+74232279645 +74232279837..., Добровольского, 33, 1 этаж
-
Коллегия адвокатов ПремиУМ на улице Уборевича, адрес+74232720443 +74232225497, Уборевича, 7, 9 офис; 4 этаж
-
Ателье по ремонту одежды Ника, телефон
+74232773615, 100-летия Владивостока проспект, 57г, 124 бутик; 1 этаж
-
Сервисная компания на Русской улице, 42
+74232686429, Русская, 42
-
Аудиторская компания ПримЭкоЭнерго+74232557700 +74232675358..., Башидзе, 10, 25 офис; 2 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.