Центры пилатеса (Ленинский)
-
Адмирала Юмашева, 25
+74232488331, Океанский проспект, 101а
пос. Трудовое, Курильская, 1в, 1 этаж
+74232932048 +74232660121, Нерчинская, 23, 6 офис; 2 этаж
+74232518335, Крыгина, 91, 4 этаж
+74232935685, Нерчинская, 10, 207 офис; 2 этаж
+74232751153 +74232434873..., Некрасовская, 96, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.