Фитнес клубы с водными занятиями (Ленинский)
-
Светланская, 87в, 1 этаж
+74233792081 +79242388645, Артем, Фрунзе, 19г
+74232940502 +74232012811, 100-летия Владивостока проспект, 1, 1 этаж
+74232638838, Часовитина, 7, 1 этаж
+74232906658 +74232904885..., Калинина, 29
+74232330695 +79679592880, Сельская, 5а
Краева, 8а, 9А офис; 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».