Фитнес клубы с йогой (Ленинский)
-
Луговая, 49
-
улица Шепеткова, 60
+74232946644 +74232944966, Светланская, 167, 311 офис; 3 этаж
+74232346766 +79249433283, Магнитогорская, 16, 4 подъезд
+74232414695 +74232414639..., Светланская, 5а, 4 этаж
+74232242401 +74232242400, Бородинская, 28 к2
+74232224504, Лазо, 9, 207 кабинет; 2 этаж
+74232411887, Светланская, 5, 2 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.