Фитнес клубы с пробными занятиями (Западный округ)
-
Будённого, 129, 3 этаж
Тургенева, 138/4
+78001000911, Автолюбителей, 32
+79615979899, Крупской, 188
+78612682750 +79183635631..., Коммунаров, 31/1, 35 офис; 3 этаж
Техническая экспертиза зданий и сооружений в Центральном округе
+78612482814, Дзержинского, 100, 1 этаж; МЦ Красная площадь
+79891236788, Архитектора Ишунина, 3
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».