ABS-тренировки (метро Беляево)
-
м. Беляево, улица Миклухо-Маклая, 42Б, 2 этаж
-
м. Беляево, Профсоюзная, 104, -1 этаж
-
м. Беляево, улица Миклухо-Маклая, 36А
+79035830013 +74956176389, Мира проспект, 20
+79854101415 +74954101415, Перова Поля 1-й проезд, 11а, 5 офис; 1 этаж
+74955779550 +74955779500, Аксаково д, 1
+78002341716 +74956434352, Медиков, 20
+74952215909 +74953480100, Перерва, 40
+74957486920 +74957486919..., Ленинский проспект, 15, 4 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.