Центры пилатеса (метро Беляево)
-
м. Беляево, улица Миклухо-Маклая, 42б
-
м. Беляево, улица Миклухо-Маклая, 18к2, 4 этаж; супермаркет Седьмой Континент
-
м. Беляево, Миклухо-Маклая улица, 18 корпус 2
+74997936694, Ратная, 10 к1
+74955061958 +79263962257, Электродная, 2 ст12, 1 этаж
+74953745137, Новорязанская, 18 ст21
Ленинградская, 7, 2 этаж; ТК Остров Сокровищ
+74956637299 +78003333551, Угрешская, 2, 1 этаж
+74995503313, Сыромятнический 4-й переулок, 1/8 ст8, цокольный этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.