Фитнес клубы с водными занятиями (метро Бульвар Адмирала Ушакова)
-
м. Бульвар Адмирала Ушакова, Веневская ул., 6, 4 этаж
+74957084848 +78002004648, Промышленная, 11
+74959690725, улица Дорогобужская, 14
+74955047949 +79255047949, Мытная, 74, 1 этаж
+74956431355 +74952870244, Левобережный район, Ленинградское шоссе, 16ас4, 1 этаж;...
Рязанский проспект, 30к2, 2 этаж
+74957107756 +74957107754, Гончарная, 18, 1—2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».