Центры пилатеса (метро Чкаловская)
-
м. Чкаловская, Казарменный переулок, 3
+74959171833 +74959178662, Земляной вал, 24/30, 1; 2 этаж
Зои и Александра Космодемьянских, 26, 69 офис; 5 этаж
Тверская, 23 ст1, 1 этаж, Рейтинг 11.3.
+79651938598, Снежная улица, 16к1
+74993941917 +79261088564..., Волковский переулок, 4, 1 этаж
+74957970520 +79160017420..., Тверская-Ямская 4-я, 24, цокольный этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.