TRX-тренировки (метро Чкаловская)
-
м. Чкаловская, Земляной Вал улица, 34а ст1, 1 этаж
-
м. Чкаловская, Серебряническая набережная, 29, цокольный этаж
+74955175564, Щербаковская, 54, Библиотека № 84
+79850015723, Гоголевский бульвар, 2, цокольный этаж
+79166475575 +74954384455, Ленинский проспект, 123, 2 этаж
Чкалова, 41, цокольный этаж
+74957237477, Комсомольская, 6
8-926-770-27-24; 8-926-000-57-88, Дзержинского, 4
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.