ABS-тренировки (метро Фили)
-
м. Фили, Береговой проезд, 5Ак1, 1 этаж
+79150774365 +79261466556..., проспект Вернадского, 86с9
+74951320444 +79039614507, Воронцовская улица, 2/10с1, Рейтинг 34.9.
+74950980439, Большая Татарская, 24, 1 этаж
+79039614234, Тимирязевская, 6
+78007007447 +74994290418, улица Народного Ополчения, 21
Граничная, 18 ст2, цокольный этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.