Центры ЭМС-тренировок (метро Фили)
-
м. Фили, Заречная улица, 1к1
+78002502426, Каховка, 10 к3, III помещение; 1 этаж; аптека Здоровье...
+74965746097 +74965744599, Поселковая 1-я, 6, 1—2 этаж
+7(495)0044139, ул. Московская, 29/1, магазин "Сантехника и свет"
Дербеневская Набережная, 7 ст6, 1 этаж
+79035203709 +79153219964, Пионерская улица, 11, 024 помещение
+74952760863 +74957339174, Ленинский проспект, вл39, 18 павильон
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.