Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Фили)
-
м. Фили, Заречная улица, 1к1
-
м. Фили, Большая Филёвская улица, 4
+7(903)1166511, ул. Ленина, 11
+74956490677 +74953198224, Малая Юшуньская, 1 к2
+79251828200, Октябрьской революции, 366/2
+74955178167 +74956465866, Авиамоторная, 65, 1 этаж
+74959319561, Павловский Посад (Павлово-Посадский район, Московская...
+79151510197 +79037449595, Пушкинская улица, 15, 6 подъезд
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».