TRX-тренировки (метро Фили)
-
м. Фили, Большая Филёвская улица, 4
+74953136900 +74953141790, Чертановская улица, 30с2
+74991381071, проспект Вернадского, 29, 8 этаж
+74957850334, Садовая-Спасская, 18 ст1
+74957954591, Прянишникова, 19а ст8, 2 этаж
Довженко, 6
+74964639327, Карла Маркса, 2, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.