Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Киевская)
-
м. Киевская, Плющиха, 57 ст2, 2 этаж
-
м. Киевская, Кутузовский проспект, 12 ст1
+74994872201 +74954872201, Коровинское шоссе, 6, 1 подъезд
+74996111097, Нагатинский 1-й проезд, 15
Дмитровское шоссе, 48к1, цокольный этаж; вход с торца
+74956248888, Малая Дмитровка, 27
+79969755497, Советская, 34 ст2
+79647274308, Кутузовский проезд, 16 ст8
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».