Центры аэробики (метро Коломенская)
-
м. Коломенская, проспект Андропова, 22 -
м. Коломенская, улица Новинки, 25, Фитнес клуб «Здоровые люди»
Добавить компанию
Смотрите также
-
ФОК Марьина роща в Марьиной роще+74956848417, 3-я улица Марьиной Рощи, 8
-
Brilliant City, контакты+78007001847, Верхняя Сыромятническая улица, 2, ТЦ «Голден Гросс»,...
-
Event-агентство L-Event, адрес
+74955855438 +79265781905, Профсоюзная, 93а, 212 офис; 2 этаж
-
Компания Цифриус, телефон
+74959734283, Ленинградская, 1в, 9
-
Студия красоты WELLA LONDA+74959208580, улица Юности, 2
-
Салон красоты Ярич на Ярославской улице+79774045588, Ярославская улица, 15к2, в отеле «ОКСАНА», 6 этаж., Рейтинг 11.
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.