Фитнес клубы с водными занятиями (метро Коломенская)
-
м. Коломенская, проспект Андропова, 22
+74955183741, Нижегородская, 29-33 ст27, 310 офис; 3 этаж
+79037001218 +74997403002, Яна Райниса бульвар, 10, цокольный этаж
+74956821375 +74993461248, Маленковская, 32 ст3, 28 офис; 2 этаж
+79295881238, Осташковская, 9 к5, 5 помещение; 1 этаж
Первомайская, 23
+74952475800, Щербаковская, 53 к17, 207 офис; 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».