Центры аквааэробики (метро Курская)
-
м. Курская, Лялин переулок, 5 ст3, цокольный этаж
-
м. Курская, Самокатная улица, 2с1
-
м. Курская, Земляной Вал улица, 9, 2 этаж
+74954180001, Амет-хан Султана, 35, 2 этаж
+74991681751, Открытое шоссе, 2 к4
+74957870103, Дмитровское шоссе, 118к1
+74956467030, Тимирязевская улица, 17А
+78001005155, Юбилейная, 1а, 1 этаж; универсам Пятерочка
+78007077779, Новочерёмушкинская, 23 к5, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.