Центры пилатеса (метро Курская)
-
м. Курская, улица Казакова, 18с12
-
м. Курская, Нижний Сусальный переулок, 5с3А
+74996536245 +74952121606..., Ижорский проезд, 17А
+78001001812 +74955149161..., Открытое шоссе, 9 ст14, 103 офис; 1 этаж
Парковая 15-я, 16 к1
+78002006234 +74993502543, 7-я Парковая улица, 31к4
Локомотивный проезд, 4, 3 этаж
+79253011508, Большая Новодмитровская улица, 36с12, 3 этаж;..., Рейтинг 11.6.
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.