Центры пилатеса (метро Кузьминки)
-
м. Кузьминки, Волжский бульвар 114а квартал, к6, 1 этаж
+74955141123 +79854113341, Уральская, 6 к1, 1 этаж
Дмитрия Ульянова, 16 к1
Гризодубовой, 4 к4
+78003330201, Ломоносовский проспект, 34
+79670849634, Холодильный переулок, 3 к1 ст3
+74956266857 +74956266856, Брестская 1-я, 66, 2 этаж; клиника МедСемья
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.