TRX-тренировки (метро Кузьминки)
-
м. Кузьминки, Окская, 5 к1, вход со двора
+79993569571, Лодочная улица, 3с4
+79687507979, Курганская улица, 3
+7 (495) 136-57-70, Новый Арбат, 19, стр. 1, 1 этаж, Торговый Дом «Весна»
+79645947670 +79257932228, Лихачёвский проспект, 70 к4
+74956487594, Верейская, 9, Рейтинг 11.5.
Ленинградское шоссе, 16а ст4, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.