Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Кузьминки)
-
м. Кузьминки, Юных Ленинцев, 72, цокольный этаж
+79175556652, Чугунова, 18Б
+74952151311, Рязанский проспект, 75 ст1
+74957084400, Щёлково (Щёлковский район), Браварская, 100
Витте аллея, 8 киоск
+74996660400 +79653192386, Комсомольский проспект, 28, 2 этаж, Рейтинг 38.3.
Бартеневская улица, 33с1
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».