Фитнес клубы с водными занятиями (метро Лермонтовский проспект)
-
м. Лермонтовский проспект, Пронская, 8/4, 1 этаж
-
м. Лермонтовский проспект, Люберцы, Люберцы, улица 8 Марта, 30Б
+74959891745, Хорошёвский 2-й проезд, 9 к1, 1 этаж
+79169164488, Железнодорожная, 2а
+78003501565 +74951151565, улица Академика Арцимовича, 9к1, 1 этаж
Красногорский бульвар, 4, 2 этаж
+74993414334, Дубнинская, 75а
+74957889265, Красная Пресня, 12 ст1, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».