TRX-тренировки (метро Лермонтовский проспект)
-
м. Лермонтовский проспект, улица Дмитриевского, 3
-
м. Лермонтовский проспект, Дмитриевского, 10, 3 этаж
+79099439366, Химки, Кирова, 2в
+79162731100, Новочеркасский бульвар, 41 к1
+74993220903, Пятницкая улица, 3/4с1, 2 этаж, Рейтинг 19.6.
+78005559362 +74952151669..., улица Коминтерна, 7к2, 627; 629 офис; 6 этаж
+74952255442, Коцюбинского, 4, 303 офис; 3 этаж
Дубравная, 34, 0 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.